Perjantaina sitten toteutin torstaisen ohjelman eli Puksulla rauhallisemmissa tunnelmissa vastalaukkaa ja liitin niihin siirtymisiä (en halunnu sit kuitenkaan sekoittaa niitä laukanvaihtoja tähän sen kummemmin. Tein muutaman, mut en paneutunut sillein tarkemmin) ja Zorrolla ravilaukka siirtymisiä.
Kuinka niin rakastaa vesileikkejä??
Aloitin Puksusta tällä kertaa ja pidettiinkin kunnon rapsutteluhetki yhdessä ♥ Puksu pitää niitä tosi tärkeinä, joten aina kun on riittävästi aikaa niin rapsuttelen ajan kanssa läpi koko ponin ja hieron taitojeni mukaisesti eli about 3-4 kertaa viikossa :) Piikkisualla varsinkin lemppareita on ryntäät ja selästä yks tietty kohta ja etujaloista yks tietty kohta. Sitten ihan kämmenillä teen pitkiä ''vetoja'' lihasten mukaisesti + sormilla pyörivää liikettä niskassa. Ja heppa nauttii.
Nojoo takaisin ridauksiin. Aloitin lämpöillä ravissa pitkään eteenalas ja sama laukassa tosin ei ihan yhtä pitkään, mut kuitenkin ihan kunnolla et kerkee hyvin vertyy. Aloitin ravityöskentelyllä eli pohkeenväistöjä muutamat molempiin suuntiin niin et avut menee läpi ja sama avotaivutusta. Siirtyminen itse aiheeseen eli vastalaukka yhdistettynä siirtymisiin. Eli aluks aina niin et lyhyet sivut harjoitusravia ja aina myötälaukan nosto pitkän sivun alussa ja siirto takas raviin pitkän sivun lopussa. Ja vähitellen siirryin myötälaukasta vastalaukkaan ja välillä tein aina myötälaukannoston ettei alkais ennakoimaan. Alla vielä havainnollistava kuva.
Pinkit harjoitusravia ja vaalean liilat laukkaa.
Sitten Zorroon. Zorrokin sai kokovartalohoidot ja kovasti näytti nauttivan :) Rapsuttelin jalat läpi (ihme kyllä tykkää siitä eniten!) ja koko kehon nopeemmin kun tykkää enemmän jalkahieronnasta. Lähettiin sitten kentälle ja aloittelin taas käynnistä ja ravissa eteenalas. Alkulämmittelyiden jälkeen tein vähän myös Zorrolla pohkeenväistöä ja siirryin keskiympyrälle. Ihan harjoitusravia ja tein siirtymisiä käyntiin ja pysähdyksiä. Väistätin myös ulospäin et kuuntelis pohkeita paremmin. Ja sitten laukkasiirtymisiä molempiin suuntiin myöskin. Ne meni jo paremmin kuin aikaisemmin, mutta vielä tarvitaan lisää rauhallisuutta siirtymän jälkeen raviin.
Molempiin suuntiin vielä laukkaa vähän pidemmän matkan ja eteenalas loppuravit. Olin ihan jees tyytyväinen kanssa Zorroon. Se olis voinu olla rauhallisempi, mutta eihän Roomaakaan rakennettu päivässä :) Tästä jatketaan!

Ei kommentteja:
Lähetä kommentti